Ar įmanoma miegoti ant čiužinio be lovos? Tikrai taip. Miegojimas ant grindų turi neabejotinų privalumų. Stuburas užima teisingą fiziologinę padėtį. Dėl to pagerėja vidaus organų veikla ir kraujotaka.
Turinys
Čiužinys miegui ant grindų
Austi kilimėliai, vėliau tatami, futonai – japonai juos naudoja nuo neatmenamų laikų. Dienos metu lova sulankstoma ir padedama į spintą. Japonams ši galimybė yra pabėgimas nuo karšto subtropinio klimato, duoklė tradicijoms. Europiečiams tai būdas pagerinti sveikatą, paįvairinti interjerą ir sutaupyti pinigų.
Matyt, galima miegoti ir be specialių baldų. Kas iš tikrųjų yra lova? Čiužinio rėmas, kurio spyruoklės neleidžia jam per anksti deformuotis veikiant žmogaus kūno svoriui. Plius vėlgi interjero detalė. Todėl čiužinys be atramos kieto pagrindo pavidalu atlieka dvigubą funkciją. Jis turi būti elastingas, patvarus, ortopedinis.
Čiužinio, o ne lovos, privalumai ir trūkumai
- Apačioje oras yra vėsesnis nei viršuje. Miego metu kūnas yra gerai prisotintas deguonimi.
Čiužinio be lovos sprendimas yra tikrai patogesnis, užima mažiau vietos ir atrodo labai neįprastai bei stilingai. - Stuburas, esantis ant lygaus, kieto paviršiaus, patiria mažesnį stresą. Kaklas, nugara ir dubuo ilsisi. Žmogus atsibunda pailsėjęs ir atsigavęs.
Ortopedinis čiužinys „prisitaiko“ prie žmogaus figūros, minimaliai apkraudamas stuburą - Pagerėja laikysena.
Nugaros skausmas ir diskomfortas gali išnykti miegant ant tinkamo čiužinio - Užmiega ir lengviau atsibunda.
Dėl mažo aukščio ir patogumo visada galite atsikelti dešinėje lovos pusėje
Čiužinio privalumai:
- lengva naudoti – lovą galima lengvai pakelti, perkelti arba atremti į sieną.
Viršutinis futono čiužinys prireikus gali būti susuktas, kad dienos metu būtų atlaisvinta vietos - lengva prižiūrėti – užvalkalas nuimamas ir lengvai skalbiamas;
Užvalkalą su spyna galima nuimti skalbimui - funkcionalumas – gali būti naudojama kaip vaikų žaidimų aikštelė.
Miego ant grindų pavojai:
- aštraus skausmo sindromo atsiradimas ryte atsikėlus nuo žemo paviršiaus, ypač vyresnio amžiaus žmonėms;
- hipotermijos rizika (šaltas betonas, skersvėjai);
- be atlošo, kaip lova.
Čiužinių tipai
Miegant ant grindų, reikia atidžiai pasirinkti miegojimo vietą. Pripučiamas gultas nėra tinkamas biudžeto pasirinkimas. Jis susidėvi ir kenkia nugarai. Geriausias pasirinkimas – vidutinio ir didelio kietumo, 10–17 cm aukščio čiužinys.
Jiems pagaminti naudojami šie ingredientai:
- poliuretano putos – medžiaga minkšta, elastinga, laidi orui, patvari ir lengvai sulankstoma;
Ortopedinis čiužinys be spyruoklių, pagamintas iš poliuretano putų - dirbtinis, natūralus lateksas – sukuria ortopedinį efektą, lengvai valomas, antibakterinis – iš natūralaus latekso išgaunamos kaučiuko sultys sunaikina visus mikrobus;
Elastiniai spyruokliniai čiužiniai, pagaminti iš natūralaus latekso be papildomų sluoksnių, yra labai patogūs, bet brangūs. - kokoso pluoštas – pridėtas siekiant padidinti elastingumą.
Kokosų pluoštas yra natūrali, ekologiška, patvari ir higieniška natūrali medžiaga.
Miegoti kietoje lovoje yra gerai, bet ne visiems ji bus patogi, jei jie prie jos neįpratę. Todėl „pradedantiesiems“ reikėtų įsigyti vidutinio arba aukštesnio kietumo čiužinį (jie gaminami kaip „sumuštinis“ – juose kaitaliojami latekso ir kokoso pluošto sluoksniai). Čiužiniai vietoj lovų taip pat skiriasi savo patvarumo laipsniu. Taigi, kai kurie iš jų skirti tik vaikams, kiti gali atlaikyti iki 120 kg svorį. Čiužinių kaina svyruoja nuo 3 iki 17 tūkst.
Japoniškas futonas nusipelno ypatingo dėmesio. Pagaminta iš natūralių medžiagų: latekso, kokoso pluošto, medvilnės. Šiuolaikiniai futonai taip pat užpildomi ortopedinėmis putomis – atminties putomis.
Tai novatoriška, hipoalerginė medžiaga su atminties efektu – ji prisitaiko prie žmogaus kūno fiziologijos. Priklausomai nuo transformacijos variantų (pufas, fotelis, sofa), futonai skirstomi į tipus: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume ir kt.
Pagrindinis tokių čiužinių privalumas yra universalumas, saugumas ir maža kaina (nuo 3 tūkst.). Trūkumai: trumpas tarnavimo laikas, nesugebėjimas nuplauti.
Tiems, kurie negali miegoti labai arti grindų, yra puikus pakaitalas – lova ant pakylos. Ji taip pat atvyko pas mus iš Rytų. Aukštis su čiužiniu yra ne didesnis kaip 40 cm.
Galite įsigyti ortopedinį pagrindą. Geriausias variantas yra čiužinys su „bonnell“ spyruokliniu bloku, kuris veiks kaip lovos rėmas.
Kaip papuošti miegamąjį su čiužiniu be lovos
Čiužinys vietoj lovos, viena vertus, yra būdas sutaupyti vietos mažame kambaryje, kita vertus, tai dizaino žingsnis minimalistiniu stiliumi įrengtame bute.
Miegamosios zonos projektavimo būdai.
- Ola. Dalis kambario aptverta sienomis, o šioje nišoje įdėtas čiužinys.
Idėjos miegamojo interjero dekoravimui be lovos kambario nišoje - Podiumas, ant kurio guli čiužinys.
Miegamasis su platforma, ant kurios guli čiužinys, puikiai tinka minimalistiniam stiliui. - Miegamasis rytietiško stiliaus. Jokių pertvarų, jokių aptvarų. Kad kambarys neatrodytų kaip studentų bendrabutis, reikėtų laikytis stiliaus. Pavyzdžiui, pastatykite Budos statulą, uždenkite langus bambukinėmis žaliuzėmis ir pan.
Neįprastas japoniško stiliaus miegamasis nepamirštamiems pojūčiams ir puikiam miegui - Ekologinis stilius. Dizainui sukurti tinka interjero daiktai, pagaminti iš natūralių medžiagų ir šiltų tonų. Ir, žinoma, čiužinys ant grindų miegui.
Vaizdo įrašas: Futono atidarymas Kofu mieste, riokane, Japonijoje
Kambarių, kuriuose vietoj lovų miegui naudojami ant grindų pakloti čiužiniai, interjerai:
