Kūdikio gimimas yra jaudinantis įvykis kiekvienos šeimos gyvenime, ypač jei kūdikis yra ilgai lauktas ir geidžiamas. Visa atsakomybė už gerą vaiko auklėjimą ir gerovę tenka tik trapiems tėvų pečiams. Siekiant sumažinti visą galimą pavojų sveikatai, būtina atkreipti dėmesį į vaikų kambario išdėstymą. Svarbų vaidmenį šiame procese atlieka miegojimo vieta, kurioje naujasis šeimos narys praleidžia didžiąją laiko dalį po gimimo.

Kūdikis turėtų miegoti be pagalvės
Mažytis vaiko kūnelis dar vystosi, todėl gydytojai nerekomenduoja jaunesnio nei dvejų metų vaiko migdyti ant pagalvės.

Pasirinkus lovelę ir čiužinį, mylinčios mamos pradeda ieškoti pagalvės, kuri atitiktų žaidimų aikštelės ar lopšio parametrus. Bet ar tai tikrai būtina, ar galime atidėti paieškas ateičiai?

Ar kūdikiui reikia pagalvės? Pediatrų rekomendacijos

Teisinga ir neteisinga pozicija
Teisinga ir neteisinga vaiko padėtis miego metu

Būdamos gimdymo palatoje, mamos ne kartą pastebėjo, kad kūdikis paguldomas ant lygaus paviršiaus (daugeliu atvejų tai būna maniežas su ortopediniu, bet ne kietu čiužiniu). Būtent čia kyla klausimas: „nuo kokio amžiaus kūdikiui reikės pagalvės ir ar jos apskritai reikia pirmaisiais metais po gimimo?“

Pasvirusi pagalvė
Pasvirusi pagalvė palengvina kvėpavimą ir apsaugo nuo raugėjimo vaikams iki vienerių metų; ant jo turėtų būti uždėta ne tik galva, bet ir viršutinė vaiko kūno dalis.

Kūdikio galvos ir viso kūno santykis yra žymiai didesnis nei suaugusiojo. Kai žmogus yra tiesioje padėtyje, stuburas praktiškai neapkraunamas.

Anatominė (ortopedinė) pagalvė
Gydytojai rekomenduoja naudoti anatominę pagalvę esant tortikoliui, kaklo slankstelių poslinkiui arba kaukolės deformacijos prevencijai.

Atsižvelgdami į kūdikio kūno sudėjimo anatomines ypatybes, pediatrai pateikia vienareikšmišką išvadą – pagalvė ar kiti galvos pakėlimo įtaisai gali ne tik neatnešti jokios naudos, bet ir padaryti rimtą žalą kūdikio sveikatai ar net gyvybei.

Kūdikiui geriau be pagalvės
Pagalvės dėjimas po mažo vaiko galva gali pakenkti jo sveikatai

Svarbu prisiminti, kad šiame amžiuje sustiprėja ir susiformuoja kaklo slanksteliai bei stuburo anatominės kreivės. Ignoruojant specialistų patarimus, vyresniame amžiuje gali kilti rimtų nugaros problemų arba susilpnėti raumenų tonusas.

Šoninė atramos pagalvė
Naujagimio šoninei atramai skirta pagalvė padės išlaikyti net ir aktyviausius bei neramiausius kūdikius šioje padėtyje.

Galimos grėsmės kūdikio gyvybei dėl pagalvės naudojimo kūdikystėje

Miegojimas be pagalvės nesukelia diskomforto
Kūdikio galvos ir pečių proporcijos visiškai skiriasi nuo suaugusiųjų, todėl kūdikiui patogiau gulėti be nieko, ir jis nepatiria jokio diskomforto.

Jei kūdikis gimė be jokių anomalijų ir jo vystymasis normalus, oficiali medicina draudžia naudoti pagalvę dėl šių pavojų.

  • Staigios kūdikio mirties sindromas – mažas mažylis negali susitvarkyti su savo kūnu. Apsivertęs ant šono ir įkišęs nosį į pagalvę, jis gali savarankiškai užblokuoti deguonies srautą į kūną, sukeldamas širdies sustojimą.

    Apsauginė pagalvė nuo uždusimo
    Pagalvė nuo uždusimo yra monolitinis blokas, pagamintas iš kempinės konsistencijos medžiagos, leidžiančios kūdikiui laisvai kvėpuoti, net jei jis į ją įkiša nosį.
  • Vėmimų aspiracija – kai naujagimis yra pakeltoje padėtyje, jam daug sunkiau pasukti galvą regurgitacijos metu, todėl masė gali patekti į kvėpavimo takus.

    Pasvirusi pagalvė
    Vaikams, kurie dažnai raugėja, rekomenduojamos specialios pasvirusios pagalvės, kurių kampas ne didesnis kaip 30 laipsnių.
  • Stuburo iškrypimas – kadangi kūdikio kaulai yra labai lankstūs, anatominiai ypatumai gali formuotis neteisingai, o tai gali tapti kūdikio kaklo-stuburo srities ligų atsiradimo pagrindu.
  • Alerginė reakcija – natūralūs užpildai nebėra tokie populiarūs tarp jaunų tėvų, nes jie gali sukelti ne tik viso kūno dirginimą, bet ir astmą, dusulį ar bet kokias kvėpavimo takų ligas augančiam organizmui.

    Pagalvių užpildų tipai
    Pagalvės su natūraliais užpildais turėtų būti parenkamos individualiai – jos gali sukelti alergiją

Tačiau medicinoje yra atvejų, kai pagalvės naudojimas yra privalomas. Jei jūsų vaikui pasireiškia kuris nors iš toliau išvardytų simptomų, kreipkitės į gydytoją. Būtent jo rekomendacijos padės jums išsirinkti geriausią variantą patogiam ir, svarbiausia, sveikam kūdikio miegui.

Kokiais atvejais vaikui iki vienerių metų reikalinga pagalvė?

Drugelio pagalvė
Pagalvė „Drugelis“ su „įduba“ centre ir „šonais“ iš trijų galvos pusių naudojama nuo 4 mėnesių, kaip nurodė gydytojas.

Kūdikio pagalvė būtina šiais atvejais.

  • Tortikolis (tiek įgimtas, tiek įgytas) – gydytojas naujagimiui skiria ortopedinę pagalvę, kurios aukštis priklauso nuo ligos sunkumo. Aukštis reguliuojamas kartu su teigiama atsigavimo dinamika.
  • Deformuoti kaukolės kaulai – natūralus gimdymas palieka savo žymę galvos formoje, todėl, norėdamas pasiekti galvos dydžio simetriją, pediatras parenka anatominę pagalvę pagal individualius vaiko parametrus.
  • Per didelis regurgitavimas – būti šalia kūdikio lovelės kiekvieną minutę sunku net ir rūpestingiausiems tėvams. Jei jūsų kūdikiui dažnai pasireiškia vėmimas, dėl pagalvės geriau pasikonsultuoti su specialistu. Geriau apsaugoti save ir savo kūdikį nuo neigiamų pasekmių ir ramiai atlikti namų ruošos darbus, o ne pakaitomis prižiūrėti kūdikį.
  • Raumenų hipotoniškumas ir hipertoniškumas – norint normalizuoti raumenų tonusą, gydytojas rekomenduoja miegoti ant pagalvės, kuri padeda nustatyti naujagimio padėtį miego metu.
  • Intrakranijinė hipertenzija, gimdymo traumos – pakelta galvos padėtis padeda sumažinti vaiko skausmą ir normalizuoti kraujotaką.

Net jei yra viena iš aukščiau paminėtų ligų, naujagimiui nepriimtina naudoti įprastą pagalvę, prie kurios įpratę suaugusieji. Augančiam kūnui idealus variantas yra ortopedinė pagalvė su įdubimu galvai.

Nuo kokio amžiaus vaiką galima migdyti ant pagalvės?

Maža kūdikio pagalvė
Vaikai gali miegoti ant įprastų 60 x 40 centimetrų pagalvių nuo vienerių metų amžiaus.

Pasak pediatrų, kūdikio supažindinimą su nauja patalyne geriau atidėti iki 2 metų amžiaus. Jei nėra jokių nukrypimų ar požymių, galite palaukti iki 3 metų.

Po 3 metų galite saugiai ir be jokios baimės padėti pagalvę į vaiko lovą. Žinoma, kūdikis gali jo atsisakyti, nes jis taip įpratęs prie lygaus paviršiaus. Nereikėtų primygtinai ar versti jo miegoti ant naujo namų apyvokos daikto, duokite jam laiko prie jo priprasti ir susipažinti su pagalve.

Vaikų pagalvė nuo 3 metų
Vaikui nuo 3 metų galite pasirinkti tinkamo dydžio plokščią arba anatominę pagalvę.

Pirmosios pagalvės kūdikiui pasirinkimo kriterijai

Vaikų pagalvė su animacinių filmukų personažais
Vaikiška pagalvė su mėgstamo animacinio filmo „Peppa Pig“ personažais

Daugelis tėvų nori, kad jų vaikas aktyviai dalyvautų tvarkant miegojimo vietą, ir pasitiki jam iniciatyva pasirinkti pagrindinius lovelės komponentus. Tačiau nepersistenkite, nes jaunojo nuotykių ieškotojo pasirinkimas dažnai tenka dekoratyvinėms pagalvėlėms, kurios nelabai tinka miegui. Ir dekoravimui naudojami ne tik spalvingi piešiniai, bet ir sagos, išorinės siūlės, užtrauktukai bei raišteliai. Jie gali sukelti diskomfortą ar net pakenkti sveikatai.

„Pasidaryk pats“ vaikų dekoratyvinės pagalvės
Vaikų dekoratyvinės pagalvės netinka miegui, jos naudojamos tik dekoravimui

Toliau, rinkdamiesi pagalvę, atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus.

Dydis ir forma

Renkantis pagalvę kūdikiui, geriau vengti ovalių ar kitų geometrinių variantų. Klasikinė stačiakampė pagalvės forma su ortopediniu efektu yra optimaliausias variantas.

Vaikų ortopedinė pagalvė
Vaikų ortopedinė pagalvė su atminties efektu yra klasikinės stačiakampės formos

Kalbant apie dydį, geriau sutelkti dėmesį į lovelės plotį. Turėtumėte pasirinkti tokį, kad kūdikio galva nesisuktų tarp maniežo šonų ir nesukeltų nerimo.

Vaikiška antialerginė pagalvė
Pagalvė „Vaikiška“ antialerginė plati su rožiniu užvalkalu
Vaikų ortopedinės pagalvės
Vaikų ortopedinės pagalvės skirtingo amžiaus vaikams

Užpildas

Užpildų tipai
Vaikiškų pagalvių užpildų tipai vyresniems vaikams
Pagalvės turi būti higroskopiškos
Pagalvės turėtų būti higroskopinės, laidžios orui, pagamintos iš natūralių arba sintetinių medžiagų.

Svarbu, kad vidiniai patalynės pluoštai leistų cirkuliuoti orui. Žemos kokybės sintetinės medžiagos prastai sugeria drėgmę, todėl vaikas nuolat prakaituos ir miegos ant drėgno paviršiaus.

Silikoninės kūdikių pagalvės
Silikonines vaikų ortopedines pagalves galima dažnai skalbti skalbimo mašinoje

Kad išvengtumėte tokių problemų, rinkitės natūralų užpildą (bet tik tuo atveju, jei kūdikis neturi alerginių reakcijų).

Sintetiniai užpildai
Sintetinių pagalvių užpildų tipai

Grikių lukštai visada buvo ir išlieka puikus užpildas. Tai puikus hipoalerginis produktas. Be to, grikiai kaip užpildas pakartoja kūdikio galvos anatominę formą, padeda normalizuoti kraujotaką ir padeda susidoroti su prasta sveikata.

Pagalvė su grikių lukštais
Pagalvė su natūraliu užpildu - grikių lukštais

Papildomi elementai (tvirtinimo detalės, dirželiai ir kt.) leidžia pritvirtinti pagalvę vienoje padėtyje ir neleisti jai paslysti.

Audiniai

Vaikiškos medvilninės pagalvės
Geriau rinktis vaikiškas pagalves, pagamintas iš natūralaus medvilninio audinio.

Dėl didžiulio gaminių asortimento tekstilės parduotuvėse galite išsirinkti ne tik gražią, bet ir aukštos kokybės patalynę. Svarbiausia, kad jis pagamintas iš aplinkai nekenksmingų medžiagų ir duoda tik naudą mažyliui.

Skalbimo pagalvės
Pagalvės turi būti švarios, todėl verta rinktis tokias, kurias galima skalbti.

Vaizdo įrašas: kaip išsirinkti pagalvę vaikui? - Daktaras Komarovskis